Wahaha~~~Isis

一直以來我都有小腿水腫及偶爾不定期便秘的問題(真不好意思....)

試了很多方法，其實都不太有顯著的效果

直到某一天，突然看到奇摩新聞在介紹隋棠，每天都靠紅豆水來維持身材及消水腫

我彷彿看到救星一般，立馬上網訂購(笑)

市面上賣紅豆水的廠商很多

【纖Q 好手藝 紅豆水】算是口碑最好的一個

So...不囉嗦，馬上進入正題吧

此款紅豆水含有 大顆紅豆20倍濃縮萃取物

算是有點濃縮紅豆的概念

每天一包，其實就很夠用

其碼對我來說是如此

沖泡方式很簡單

開一包，然後倒入滿滿的熱水

就可以熱熱喝，快快通便囉~

(記得攪拌均勻)

因此款紅豆水富含有葉酸及鐵質，加上是20倍的濃縮萃取液

喝起來會有點微酸，是屬正常現象喔

如不喜歡微酸口感的人

也可以自己直接拿紅豆泡熱水一壺

一樣有消水腫及通便的效果

且步驟也很簡單

請見以下

↓ ↓ ↓

抓一把紅豆，約掌心大小

放進茶壺，並將熱水裝滿

約悶熱三小時後，即可飲用

但切記勿悶熱到紅豆開花 破皮

這樣就變成是有點像紅豆湯了

會破壞消水腫的效果

喝起來的感覺比較像水

但有紅豆的香味

熱熱的喝，真的很舒服，聞起來也很香

我第一天抱著實驗的心情喝

真的不誇張

約莫不到一小時，就跑廁所了(羞)

且兩種方式都有這樣的效果

真的是現在一天不喝，就不習慣

且因長期坐辦公室的關係

每到下班，小腿都硬的跟石頭一樣

腫的像隻金剛芭比

但自從開始喝紅豆水後

有明顯改善不少小腿水腫的現象

經期第一、二天的不適感也有顯著的改善

還在為腸胃不通或水腫所苦的女孩們

趕快一起每天熱熱喝紅豆水 快快通便囉!

紅豆小知識: 紅豆主治腎性水腫、肝硬化性水腫、心臟無 力（衰竭）性水腫、腳氣病水腫等。產後惡露、乳汁不通或減少，濕熱黃疸。民間認為紅豆對女性而言是月經症候群的紓解劑，使情緒好轉，排血順暢。草本經蔬指出：凡水腫、脹滿、泄瀉等皆傷脾所致。紅豆健脾燥濕利小便，現已找出中醫的“脾”指的是內臟，等於西醫所指的脾臟、胰臟、十二指 腸等器官的統稱，若這些器官功能不良，則會影響體內水分吸收利用就不良，因而水腫濕癢。故有吃紅豆似體內有台除濕機。