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(本篇與CORE MAX 手臂塑體健身機合作)

最近這兩年 體重跟體脂

越來越不受控

以前幾天少吃多運動

就能見效的政策

如今越來越不管用了

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且近幾年 健身風氣盛行

維持身材的不二妙招

就是增加自身的肌肉量

唯獨跟肌肉當好朋友,才能長久維持曼妙的身材

 

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從2017年初就開始泡健身房

想著每個月的會費

大姨媽來也要去 整個超有毅力的

但近日天氣變得濕冷 體感溫度下探10度

回到溫暖的家 真的真的就不想出門了阿~~~

正在想著是否剛買些家用的重訓器材時

就收到"CORE MAX的手臂塑體健身機"的邀稿

 

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如果有在練重訓的女生

不知道是不是跟我一樣

覺得手臂的肌肉超難練的

什麼二頭肌 三頭肌 

根本就是要每天去重訓才有可能練起來

現代小資女哪有那麼多時間

而且每次健身房的熱門重訓器材

超多人搶著用,看了就不想練了(眼神死~~~)

 

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這組手臂塑體健身機

不僅外型輕巧,一點都不占家裡空間

但卻有著重訓器材的效果

利用簡單的槓桿原理 緊實你我的上半身肌肉

夢想的二頭肌、三頭肌讓人輕鬆擁有阿

 

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使用方式也很簡單

在家邊看電視 邊做

連續不間斷15分鐘=泡健身房1HR

我大概做個5分鐘就酸的要死.....

一件小小的健身機可抵好幾台健身房的重訓器材

 

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隨附的阻力帶

分為初階、中階及高階三個階段

可以隨自身狀況,調整訓練機制

適合初學者到職業運動員

我個人是直接跳最高階的阻力帶 

做起來比較有感 

 

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訓練的時候

除了手臂肌肉徹底被運動到了之外

背部肩胛骨也能一併訓練到

如果是想針對上半身雕塑的人

這組健身器真的挺合適的

再來價格也不貴 1000有找

CP值算是頗高的~

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綜觀以上

不僅省健身房年費(雖說我還有一年的會費要繳....淚) 

不佔空間(體積輕巧時尚)

寒流來襲想在家運動 直接可在客廳開練

難纏的掰掰袖及贅肉

都給我滾到旁邊去吧~哼!

點我看更多細節~~

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Wahaha~~~Isis

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